Ăn gì để trị nám da mặt? Thực phẩm trị nám da mặt hiệu quả nhất

(Website nhà tài trợ: công ty kiến trúc nhà)
Theo thống kê, ở Việt Nam có đến 70% phụ nữ bị nám da, chủ yếu tập trung ở chị em ngoài 30 tuổi. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng đây lại là nguyên nhân chính gây sự mất tự tin khi giao tiếp, vì thế nhiều chị em phải đi tìm những phương pháp trị nám hiệu quả. Theo các chuyên gia, ngoài việc điều trị nám ngoài da, chị em cũng phải chú trọng tới những thức ăn, thực phẩm hỗ trợ. Vậy ăn gì để trị nám da mặt? Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn loại bỏ những vết nám trên mặt một cách nhanh chóng, hãy cùng tham khảo và bổ sung ngay vào trong bữa ăn hàng ngày, các bạn nhé!
1. Ăn gì để trị nám da mặt? - Cà chua là thực phẩm hàng đầu

Ăn nhiều cà chua để điều trị nám da mặt hiệu quả
Trong cà chua có rất nhiều vitamin và dưỡng chất tự nhiên như: Vitamin A, C, K… Vì vậy, cà chua được đánh giá là 1 trong những thực phẩm giúp làm trắng da, phòng ngừa và chữa nám da mặt hiệu quả. Bạn nên bổ sung cà chua vào thực đơn hàng ngày. Ngoài ra, mỗi buổi sáng bạn nên uống một ly nước ép cà chua cũng rất tốt cho da và điều trị nám hiệu quả hơn nhé.

2. Ăn cá để hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả

Ăn nhiều cá mỗi ngày để hỗ trợ trị nám da mặt
Ăn gì để trị nám da mặt? Theo các chuyên gia, cá tươi không chỉ là nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, mà nó còn chứa nhiều protein chất lượng cao giúp sửa chữa tế bào và cung cấp axit béo thiết yếu (EFA) - những chất làm cho màng tế bào khỏe mạnh. Chất EFA giúp giữ nước, vì vậy chúng càng khỏe thì da bạn càng căng và sáng bóng.

Bên cạnh đó, cá có chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Chất này kích thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại, da căng hơn. Nó là một vũ khí tuyệt vời giúp mang lại nước da đẹp, lấy lại khuôn mặt săn chắc và gọn gàng. Do đó để điều trị nám da mặt hiệu quả thì bạn nên bổ sung cá trong thực đơn của mình khoảng 3 lần/ tuần.

3. Ăn nhiều khoai tây cũng là cách trị nám da mặt hiệu quả

Ăn nhiều khoai tây để hỗ trợ trị nám da hiệu quả
Nếu như chị em đang băn khoăn không biết ăn gì để trị nám da mặt thì không nên bỏ qua khoai tây nhé! Theo các kết quả nghiên cứu mới đây thì trong củ khoai tây có chứa các loại vitamin thiết yếu như vitamin C (45%), Kali (18%), B6 (10%) có tác dụng làm sáng da, ngừa lão hóa da và ngăn chặn sự hình thành của nám.

Để trị nám hiệu quả thì mỗi ngày bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình 100gr khoai tây luộc, sau một thời gian, da không những mờ nám mà còn trắng sáng và mịn màng hơn.

4. Mướp đắng - thực phẩm giúp trị nám da hiệu quả

Ăn nhiều mướp đắng để trị nám da hiệu quả
Theo Đông y, mướp đắng giúp bổ gan, thanh nhiệt, giải độc, tính mát, có thể điều trị các bệnh nhiệt, u nhọt,… và ngăn ngừa cũng như trị nám da khá hiệu quả. Bạn có thể cắt lát mướp đắng, phơi khô rồi hãm nước uống hàng ngày hoặc nấu các món ăn ngon miệng, đẹp da như mướp đắng nhồi thịt, nộm mướp đắng…

Việc sử dụng các loại thực phẩm trên chỉ có tác dụng hỗ trợ và ngăn ngừa những vết nám xuất hiện chứ không thể điều trị nám da mặt một cách triệt để. Vậy ăn gì để trị nám da mặt? Theo các chuyên gia, để nám da mặt được điều trị tận gốc chị em nên kết hợp sử dụng công nghệ cao và các loại thực phẩm trên. Và một trong những công nghệ trị nám da được đánh giá cao nhất hiện nay đó là Sens-Q Triple Toning. Hiện nay công nghệ này đang được ứng dụng độc quyền tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội và mang đến sự hài lòng cho rất nhiều khách hàng.


Công nghệ trị nám da Sens-Q Triple Toning - siêu phẩm trị nám da mặt hiệu quả nhất hiện nay
Sens-Q Triple Toning là công nghệ sử dụng đồng thời 2 bước sóng 1064nm và 532nm tác động trực tiếp vào những sắc tố nám để đem lại hiệu quả kép tức thì. Trong khi bước sóng 1064nm tác động đến các sắc tố nám ở lớp sâu trung bì, hạ bì để loại bỏ nám thì bước sóng 532nm lại tác động vào lớp thượng bì, khiến các sắc tố sậm màu trên bề mặt da hấp thu năng lượng và vỡ ra thành vô số hạt nhỏ li ti, sau đó đào thải ra bên ngoài theo cơ chế tự nhiên.

Đặc biệt, tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà điều trị nám bằng công nghệ Sens-Q Triple Toning còn kết hợp cùng 7 công nghệ chăm sóc da cao cấp (Siêu mài mòn kim cương, LightPeel, Oxy Jet, UltraLight, The Record 618, Huylagol, BioLight) nhằm tăng tối đa hiệu quả điều trị: thúc đẩy quá trình đào thải, thay thế tế bào chết bằng tế bào mới, đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, tăng tính đàn hồi của da, cải thiện sự lão hoá, sậm màu của da,…

Rất nhiều khàng hàng đã đến với Thẩm mỹ Hồng Kông để lấy lại tự tin, còn bạn thì sao?
Còn chần chừ gì mà không tới ngay Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội để trải nghiệm ngay "siêu phẩm" trị nám da này? Nếu còn thắc mắc gì về ăn gì để trị nám da mặt thì hãy gọi cho chúng tôi theo số Tổng đài chăm sóc khách hàng (miễn phí cước) 1800 6386 để được tư vấn chi tiết.