Cách ăn uống khi đeo mắc cài niềng răng – Nha Khoa Bally

(Website nhà tài trợ: công ty kiến trúc nhà)
Đối với người chỉnh răng, vấn đề ăn uống như thế nào rất quan yếu. Ăn gì khi chỉnh nha niềng răng để vừa bổ dưỡng, đảm bảo không thiếu dưỡng chất hàng ngày vừa không tác hại đến sự di chuyển của răng Hay như các mắc cài trên răng là không đơn giản. Hãy xem người niềng răng cần ăn gì và kiêng ăn gì Nhưng khi đang niềng chỉnh nhé.

1. Ăn gì khi chỉnh nha niềng răng
Chế độ sinh hoạt chung khi niềng răng nên cam kết tuân thủ tiêu chí: xìu – ít cặn bám – vừa ăn và ít đường. Trong vài tuần trước hết khi chỉnh răng, vững chãi bạn chưa thể thích nghi luôn với các cái mắc cài, vì vậy để tránh những đau tức mắc cài dẫn đến, Song song hạn chế một số tiền sử bệnh răng khoang miệng, bạn nên chú trọng việc ăn gì khi niềng chỉnh răng và cần kiêng những gì.



Những loại thực phẩm bạn nên lựa chọn nên có những đặc trưng sau:

- Thức ăn xìu, không cứng không quá giòn dai sẽ tối ưu hơn cho răng đường miệng trong giai đoạn răng nhạy cảm này.

- Đồ ăn ít cặn bám để phòng tránh tồn đọng và giắt nhét sâu vào kẽ răng không dễ làm sạch triệt để.

- Thực phẩm ít hoặc không đường là hoàn hảo nhất cho răng Trong lúc niềng chỉnh để không mắc phải sâu răng.

- Đồ ăn cho vào khoang miệng cần phải vừa miếng để không mắc phải ăn nhai ngồm ngoàm và răng phả lạm dụng lực tiến hành ảnh hưởng đến mắc cài.

Để các bước chỉnh răng không bị tác động, người chỉnh nha niềng răng cần có chế độ dinh dưỡng khi niềng răng chỉnh nha thật đúng đắn. Các món ăn cho người chỉnh răng được khuyến khích bao gồm:

+ Các thực phẩm chế tác từ trứng.

+ Những loại ngũ cốc, mỳ, cơm mềm.

+ Các sản phẩm từ sữa, phô Loan, bơ mềm, bánh và thức dùng chế biến từ sữa bò tươi, sữa chua.

+ Các loại thịt băm viên, thịt gia cầm, hải sản chế tác kỹ càng.

+ Rau quả luộc chín.

+ Các loại súp, cháo

+ Đậu phụ, khoai tây tán,…

+ Trái cây như táo, chuối, sinh tố, nước ép,…

>>> Tham khảo kỹ thuật niềng răng invisalign có tốt không

>>>Niềng răng invisalign có đau không tùy thuộc vào những yếu tố nào?

2. Niềng chỉnh răng không cần ăn món gì
Bên cạnh các thức ăn nên ăn bạn cũng Hãy nhớ hạn chế ăn gì khi niềng chỉnh răng để bảo đảm mắc cài và kết quả chỉnh răng. Cần phải tuyệt đối tránh các loại thực phẩm ở dưới đây các bước niềng răng diễn ra được đảm bảo không nguy hiểm nhất, không thực hiện bong tụt mắc cài, tránh sử dụng lực mạnh để cắn, nhai làm răng dễ xô lệch lạc không mong muốn



+ Thức ăn giòn như: bỏng ngô, khoai tây chiên, đá viên,…

+ Thức ăn dai – dẻo: vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp, bánh mỳ Pháp có vỏ dai khô,…

+ Thực phẩm cứng: kẹo, bánh sừng bò, tế bào xương,…

- Ngoài ra không nhưng thế mà biện pháp ăn cũng có tác động rất nhiều tới niềng chỉnh răng cụ thể:

+ Những thức ăn đề nghị thao tác ăn phải cắn ngập răng như bắp ngô, táo, cà rốt, sườn, đùi cánh gà,… thì không nên

+ Nếu đồ ăn quá không nhỏ thì nên cắt nhỏ vừa lát để ăn, chớ nên ăn cả lát to, hay nhằn xé bằng răng, môi.

Đặc điểm, khi niềng răng chỉnh nha đã kết thúc, người bệnh vẫn nên chú ý tới vấn đề ăn sử dụng sau khi niềng chỉnh răng như thế nào để hàm răng tiếp tục được ổn định. Nếu cẩn trọng thì cực kì tốt vẫn nên duy trì khẩu phần ăn ở trên thêm vài tháng, đặc biệt là với các người phải đeo khay tạo dáng mũi sau khi tháo mắc cài.

>>>Cách niềng răng hô được thực thi như thế nào?

Nếu vậy thì, tiết chế tình huống ăn uống khi chỉnh răng là rất nhu yếu tuy nhiên không tức là kiêng cử tới mức ăn không đủ chất. Đồ ăn có thể ăn khá phong phú, không kém so bằng khi không chỉnh răng nhưng mà chỉ cần phải chế tác hòa hợp và có biện pháp ăn an toàn thì sẽ không phải thắc mắc âu lo.