[HOT] Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm khoa học

(Website nhà tài trợ: công ty kiến trúc nhà)
Thoát vị đĩa đệm là gì ? đó là khi nhân nhày của đĩa đệm cột sống bị lệch hoặc chệch ra khỏi vị trí bình thường, sau đó chúng sẽ ép lên các rễ thần kinh. Điều đó ảnh hưởng đến cơ thể những cơn đâu ở mức độ khác nhau. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này? Có nhiều cách, chúng ta có thể đến khám và gặp bác sị gần địa phương nhất hoặc cùng với đó là thử áp dụng những bài tập chữa thoát vị đĩa đệm tại Phòng khám Vật lý trị liệu Tâm Đức.

Bạn biết gì về bệnh thoát vị đĩa đệm?
Đĩa đệm là bộ phận có vai trò chịu lực từ cột sống. Theo đó, chúng tạo độ dẻo dai cho cột sống.

Khi nhân nhầy của đĩa đệm chệch đi so với vị trí ban đầu, các rễ thần kinh sẽ bị chèn ép. Đây là nguyên nhân gây ra những cơn tê và đau nhức.



Cơn đau do thoát vị đĩa đệm mang lại thường có xu hướng lan ra. Chúng lan toả từ thắt lưng cho tới chân.

Nếu không biết cách tập chữa thoát vị đĩa đệm kịp thời và hiệu quả, tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Kéo theo đó, người bệnh có thể gặp phải bất tiện nhiều trong việc sinh hoạt, di chuyển hoặc các loại hoạt động mạnh.



Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm là gì?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm, mà chủ yếu nhất là làm việc, lao động quá sức.

Việc mang vác vật nặng, ngồi sai tư thế đều có thể dẫn đến đĩa đệm, cột sống bị tổn thương.

Ngoài ra, những người lớn tuổi cũng dễ bị thoái hoá đĩa đệm hơn. Cùng với quá trình lão hóa của cơ thể, đĩa đệm và cột sống bị mất nước. Từ đó, những bộ phận này dần thoái hóa, xơ cứng, tổn thương.

[caption id="attachment_1488" align="aligncenter" width="800"] Vận động mạnh, quá sức trong thời gian liên tục cũng là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm[/caption]

Một số trẻ em sinh ra cũng có nguy cơ bị thoái hoá đĩa đệm vì di truyền, bẩm sinh. Chẳng hạn, bệnh lý mà trẻ em sinh ra có thể mắc phải là cột sống gù vẹo, thoái hoá.

Trong trường hợp này, bố mẹ cần phát hiện kịp thời và có phương pháp hỗ trợ điều trị bé phù hợp.

Các nghiên cứu cho thấy rằng những người thừa cân, quá cỡ, thường xuyên lao động tay chân nặng có nguy cơ mắc bệnh thoái hoá đĩa đệm cao hơn.

Bởi lẽ, cân nặng của cơ thể càng lớn thì áp lực đè lên đĩa đệm cột sống càng cao. Mặt khác, những áp lực khi mang vác đồ cũng tác động tiêu cực tương tự.

Ứng dụng bài tập chữa thoát vị đĩa đệm tại Tâm Đức có gì đặc biệt?
Với phương châm chữa bệnh, cụ thể là các bệnh liên quan đến hệ thống cơ xương khớp không cần dùng tới thuốc, Phòng khám Vật lý trị liệu Tâm Đức đã và đang nghiên cứu rất nhiều bài tập chữa thoát vị đĩa đệm l4 l5 và những vị trí đĩa đệm khác.

[caption id="attachment_1489" align="aligncenter" width="800"] Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm tại phòng khám Tâm Đức được đánh giá cao về độ khoa học, mang đến hiệu quả điều trị rõ rệt theo thời gian[/caption]

Những bài tập chữa thoát vị đĩa đệm này đảm bảo khoa học. Tùy từng đối tượng người bệnh mà phác đồ điều trị sẽ được áp dụng tương ứng. Hướng đến vừa mang lại hiệu quả rõ rệt, vừa dễ dàng thực hiện, không gây đau đớn cho người bệnh.

Bệnh nhân sẽ được bác sỹ tại Phòng khám hướng dẫn và hỗ trợ trong suốt quá trình điều trị.

Không chỉ được tập tại phòng khám, bệnh nhân cũng có thể tự lưu ý chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà bằng cách áp dụng các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm sau khi được hướng dẫn cụ thể.

Tất nhiên, cần lưu ý thực hiện đúng cách và duy trì cường độ vừa phải.

Đến với phòng khám của chúng tôi, bệnh nhân sẽ được hỗ trợ phương pháp kéo nắn xương khớp, yoga thoát vị đĩa đệm, châm cứu, massage,...



Các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đều được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ y bác sĩ trình độ cao, giàu kinh nghiệm.

Chuyên viên tại phòng khám Tâm Đức cũng sẽ theo dõi và ghi nhận kết quả chữa trị của bệnh nhân. Tuỳ theo tiến triển trong quá trình luyện tập, chúng tôi sẽ cân nhắc về việc thay đổi, can thiệp những giải pháp tương ứng, giúp nâng cao hiệu quả điều trị 1 cách tốt nhất.

Tại sao nên áp dụng bài tập chữa thoát vị đĩa đệm của Phòng khám Vật lý trị liệu Tâm Đức?
Phòng khám chúng tôi nghiên cứu và đưa ra rất nhiều bài yoga cho người thoát vị đĩa đệm cũng như bài tập thể dục. Mỗi bài đều có lộ trình cụ thể, được hướng dẫn bởi chuyên viên.

Đơn vị chúng tôi sẽ hướng dẫn những bài tập chữa thoát vị đĩa đệm phù hợp với mức độ nghiêm trọng của tình trạng thoái hoá đĩa đệm.

Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm tại phòng khám Tâm Đức đơn giản, phù hợp với nhiều đối tượng thực hiện. Đặc biệt, kết quả điều trị rất khả quan chỉ sau thời gian ngắn.

Tương ứng đó, phác đồ điều trị cũng sẽ có sự can thiệp của hệ thống máy móc, thiết bị hỗ trợ khác nhau. Tiến độ điều trị sẽ được tư vấn cụ thể đến quý khách hàng.





Có thể nói, bài tập chữa thoát vị đĩa đệm là cốt lõi của phương pháp vật lý trị liệu, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị. Nếu luyện tập đúng cách và kiên trì, tình trạng đau nhức, thoái hóa xương khớp sẽ chấm dứt. Vì thế, nếu như bạn đang muốn chữa thoát vị đĩa đệm, hãy ghé Phòng khám Vật lý trị liệu Tâm Đức ngay hôm nay để được tư vấn tận tình, chuyên nghiệp hơn.