Máy xông hơi có tác dụng gì?

(Website nhà tài trợ: công ty kiến trúc nhà)
Máy xông hơi hiện giờ được Sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, việc dùng máy xông hơi có những tác dụng gì thì không phải ai cũng biết. Bài viết "Máy xông hơi có tác dụng gì?" mà Gia Minh Group đưa ra dưới đây sẽ giúp giải đáp thắc mắc trên.

>>> Xem thêm:

Tìm hiểu về máy xông hơi tại nhà

Máy xông hơi tại nhà loại nào tốt?

Máy xông hơi là một trong những thiết bị xông hơi có thiết kế nhỏ gọn có thể lắp đặt tại nhiều vị trí trong phòng tắm thành thử với những gia đình có không gian phòng tắm nhỏ cũng có thể lắp đặt một chiếc máy xông hơi. Máy xông hơi được Sử dụng phổ thông trên thị trường có 2 loại đó là máy xông hơi khô và máy xông hơi ướt.



Trong đó, máy xông hơi ướt thường được lắp đặt trong phòng kính hoặc phòng xây bằng gạch men, còn máy xông hơi khô được lắp đặt trong phòng gỗ. Hình thức xông hơi của 2 loại máy xông hơi này là khác nhau nhưng đều có những tác dụng tuyệt vời đến sức khỏe. Sau đây sẽ là chi tiết về những tác dụng mà máy xông hơi mang lại.

1. dùng máy xông hơi có tác dụng phục hồi sức khỏe

Khi xông hơi, nhiệt độ tăng trong phòng xông hơi ướt giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn nhiễm của thân thể.

- Một ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen, dị ứng và viêm phế quản. Ngoài ra, nhờ hơi nước ở phòng xông hơi, bạn cũng có thể hấp tóc tại chỗ, sức nóng của hơi nước trong phòng sẽ làm giãn nở các thớ tóc, để khi bước ra khỏi phòng không chỉ thân thư giãn mà bạn còn có mái tóc suôn mượt.

- Đối với phòng xông hơi khô thì: Khi xông hơi khô, bằng cách tăng mạnh nhiệt độ của thân thể, có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, giúp thanh độc thân, làm trẻ hóa và sáng tế bào da; song song tạo ra "cơn sốt nhân tạo" kích thích và tăng cường hệ thống miễn nhiễm của cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, ngăn ngừa mụn.

2. dùng máy xông hơi giúp giảm cân hiệu quả

Ngoài tác dụng giảm căng thẳng, thư giãn, cải thiện thể tinh thần, xông hơi khô còn được chuộng nhờ khả năng tiêu mỡ thừa khá hiệu quả. Khi hơi nóng bốc lên, những phần mỡ dôi có ở đùi, mông, bụng, ... sẽ bị đốt cháy thông qua tuyến mồ hôi, làm cho các cơ và phần mỡ khác săn lại, giữ lượng mỡ cố định cấp thiết cho thân để bảo đảm 2 chức năng: cung cấp năng lượng và giữ thân nhiệt ở 37 độ C. Các chuyên gia nghiên cứu đã thấy rằng một lần tắm hơi tiêu tốn lượng calo tương đương với 20-30 phút chạy bộ. Xông hơi khô còn được nhận định như một liệu pháp giảm đau hiệu quả, rất nhiều người bị đau khớp, đau lưng nhưng sau một thời kì tắm hơi cảm giác này giảm hẳn.



3. dùng máy xông hơi giúp làm sạch và trẻ hóa làn da

Máy xông hơi ướt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong thân thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, thân thể trở thành nhẹ nhàng, thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mỏi mệt đặc biệt là đối với những người đang bị cảm sẽ thấy nhẹ nhàng hơn sau khi xông.

4. Sử dụng máy xông hơi giúp mang lại những giấc ngủ ngon

Sau một ngày bận rộn với công việc, khi trở về nhà và xông hơi giúp, thân thể được chăm sóc giúp ý thức thư giãn thoải mái từ đó đi vào giấc ngủ dễ hơn và ngủ sâu hơn thông thường.

Nắm bắt được tầm quan trọng cũng như những tác dụng của xông hơi, Gia Minh đã mau chóng trở nên đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp các thiết bị máy xông hơi tại nhà của nhiều thương hiệu như máy xông hơi gia đình Sika, máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Fantiny, máy xông hơi Gunsan hay máy xông hơi Homesteam, ...

Với những công dụng tuyệt vời trên đây của máy xông hơi, có nhẽ bạn đã muốn sở hữu ngay một chiếc để chăm nom sức khỏe của mình và những người thân yêu. Bạn có thể nhấc máy gọi ngay cho Gia Minh Group để được tư vấn miễn phí và biết thêm thông tin về các sản phẩm máy xông hơi. Quý khách hãy đến trực tiếp các showroom gần nhất để trải nghiệm thực tế về sản phẩm hoặc truy cập website: giaminhgroup.com để được hỗ trợ tư vấn.