Nguyên nhân gây tự nhiên chảy máu mũi ở người lớn và trẻ em

(Website nhà tài trợ: công ty kiến trúc nhà)
Tình trạng tự nhiên chảy máu cam là một sự xuất hiện phổ biến đối với nhiều người lớn và trẻ em vì mật độ mạch máu cao của mũi. May mắn thay, tình trạng này thường dễ dàng dừng lại ở nhà. Nhưng khi bạn đối phó với nó thường xuyên hoặc mãn tính, bạn có thể tự hỏi liệu có biện pháp tự nhiên nào có thể ngăn chặn ngay từ đầu hay không. Tôi đã thực hiện một số đào bới và đưa ra một số mẹo và thủ thuật cho bạn.

Nguyên nhân gây tình trạng tự nhiên chảy máu cam
tình trạng chảy máu cam xảy ra khi máu chảy từ một hoặc cả hai lỗ mũi. Lý do phổ biến nhất cho tình trạng này là chấn thương cục bộ. Điều này có thể xảy ra từ những chấn thương nhẹ như có một quả bóng đá vào mặt, ngã và đập vào mũi, hoặc một cái gì đó tương tự. Loại chấn thương này là phổ biến đối với những đứa trẻ chơi bên ngoài cả ngày (như chúng nên làm!).

• Một nguyên nhân khác là niêm mạc khô. Không khí khô có thể gây kích ứng màng nhầy và gây nứt và đóng vảy có thể dẫn đến tình trạng tự nhiên chảy máu cam. Độ cao lớn có thể góp phần vào sự khô hạn này.
• Nhiễm trùng mũi hoặc xoang hoặc cảm lạnh cũng có thể góp phần gây chảy máu cam, cũng như vật lạ trong lỗ mũi.
• Nếu lỗ mũi đã khô hoặc nứt, ngoáy mũi cũng có thể góp phần gây tình trạng tự nhiên chảy máu mũi.

Trong một số ít trường hợp, khối u, dị dạng mạch máu, bệnh gan, rối loạn chảy máu và các vấn đề y tế nghiêm trọng khác có thể là nguyên nhân gây tình trạng tự nhiên chảy máu cam. Ngoài ra, trẻ em mắc bệnh mãn tính và những người dùng thuốc có thể bị tình trạng tự nhiên chảy máu cam thường xuyên hơn. Điều quan trọng là phải nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe để loại trừ điều này.

Nguyên nhân gây tình trạng tự nhiên bị chảy máu mũi mãn tính ở trẻ em?
tình trạng tự nhiên chảy máu cam mãn tính thường được gây ra bởi ngoáy mũi cùng với màng nhầy khô hoặc kích ứng khác trong đường mũi. Nếu con bạn thường xuyên bị tình trạng tự nhiên chảy máu cam, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để loại trừ các vấn đề tiềm ẩn. Giữ ẩm cho mũi của con bạn thường là tất cả những gì cần làm để giúp giảm tình trạng tự nhiên chảy máu mũi. Hầu hết tình trạng này rất dễ dừng lại và không chỉ ra vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ tai mũi họng để loại trừ các vấn đề tiềm ẩn.

Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng tự nhiên chảy máu cam
Có hai loại tình trạng tự nhiên chảy máu cam - trước và sau. tình trạng tự nhiên chảy máu mũi trước đến từ phía trước mũi (thường là từ màng khô, ngoáy mũi, v.v.) trong khi tình trạng tự nhiên chảy máu cam sau đến từ sâu hơn bên trong mũi (thường là do chấn thương).

Nếu bạn hoặc con bạn đang bị tình trạng này, đây là những bước đầu tiên của bạn:

• Bảo bé ngồi thẳng. Điều này giúp giảm áp lực trong tĩnh mạch mũi.
• Cho trẻ đầu về phía trước một chút. Điều này giúp giảm nuốt phải máu có thể gây kích ứng dạ dày.
• Bảo trẻ nhẹ nhàng xì mũi để loại bỏ máu thừa ra khỏi lỗ mũi.
• Sử dụng ngón cái và ngón trỏ (hoặc hướng dẫn con bạn sử dụng ngón tay của chúng) để véo cả hai lỗ mũi (ngay cả khi chỉ có một lỗ mũi bị chảy máu). Véo vào phần mềm của mũi giúp gây áp lực lên vùng chảy máu.
• Tiếp tục làm điều này trong vòng 10 - 15 phút. Nếu chảy máu vẫn chưa ngừng, hãy thay thế áp lực trong vòng 10 - 15 phút nữa.
• Một khi máu ngừng chảy, hãy giúp con bạn không chạm vào hoặc xoa mũi.
• Một miếng gạc lạnh qua sống mũi có thể giúp hạn chế các mạch máu và cầm máu.
• Những lời khuyên này hầu như luôn giúp khắc phục tình trạng tự nhiên chảy máu cam tại nhà trong vòng 15 đến 30 phút.

Ngoài ra, bạn có thể nhúng một quả bóng bông vào giấm táo và áp dụng nó vào lỗ mũi chảy máu. Điều này được cho là giúp hạn chế các mạch máu.

Khi nào cần được chăm sóc y tế
tình trạng tự dưng chảy máu mũi thường có thể được dừng lại dễ dàng ở nhà. Nhưng nếu hiện tượng này không dừng lại với các khuyến nghị trên, một chuyến đi hoặc gọi đến bác sĩ của bạn là bước tốt nhất tiếp theo:

• Nếu xảy ra sau một chấn thương khác (như chấn thương đầu)
• Nếu hơi thở trở nên khó khăn
• Nếu một lượng lớn máu bị mất
• Nếu tình trạng tự nhiên chảy máu cam xảy ra ở trẻ dưới 2 tuổi
• Nếu nó kéo dài hơn 30 phút ngay cả khi làm theo các hướng dẫn trên
• Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu
• Nếu bạn không chắc chắn, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về những gì bạn cần làm để bị tình trạng tự nhiên chảy máu cam.

Biện pháp tự nhiên cho tình trạng tự nhiên chảy máu mũi
tình trạng tự nhiên chảy máu cam có thể xảy ra vì một số lý do. Những biện pháp tự nhiên này có thể giúp giảm tần suất tình trạng tự nhiên chảy máu cam và có thể giúp bạn tránh chúng hoàn toàn. tình trạng tự nhiên chảy máu mũi có thể rất khó chịu đối với trẻ nhỏ, vì vậy tôi luôn thích tránh chúng khi chúng ta có thể!

Giữ ẩm cho niêm mạc mũi
Vì khô và kích ứng là nguyên nhân phổ biến gây tình trạng tự nhiên chảy máu cam, tôi luôn nỗ lực tránh khô lỗ mũi trước. Đây là những gì tôi làm:

• Sử dụng thuốc nhỏ mũi muối hoặc xịt - thuốc nhỏ hoặc thuốc xịt nước muối có thể giúp giữ ẩm cho đường mũi khi không khí khô. Tôi thích nước muối Genexa vì nó được làm mà không cần thêm thành phần nhân tạo. Nếu một trong những đứa trẻ đặc biệt nhạy cảm với tình trạng tự nhiên chảy máu mũi vào thời điểm đó, tôi chắc chắn sẽ cho chúng sử dụng bình xịt nước muối hàng ngày trong vài ngày hoặc một tuần.
• Máy tạo độ ẩm - Máy tạo độ ẩm là một lựa chọn khác để giúp giữ ẩm cho đường mũi. Không khí ẩm làm dịu và thư giãn màng nhầy. Máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ vào ban đêm (hoặc khắp nhà vào ban ngày) có thể hữu ích để giữ ẩm cho đường mũi trong mùa đông hoặc nếu bạn sống ở vùng khí hậu khô.
• Sử dụng chất bôi trơn dưỡng ẩm như thuốc mỡ sáp ong hoặc salve. Điều này có thể giúp đường mũi khô giòn để sửa chữa.
• Và tất nhiên, uống nhiều nước! Hydrat hóa rất quan trọng để giữ ẩm cho màng nhầy.

Giữ móng tay của trẻ em được cắt tỉa
Vì ngoáy mũi có thể gây kích ứng lỗ mũi đã bị kích thích, nó giúp giữ cho móng tay được cắt tỉa để chúng ít có khả năng gây ra thiệt hại.

Tránh hoạt động vất vả
Hoạt động mạnh mẽ có thể gây kích ứng đường mũi đã bị kích thích. Các mạch máu bị vỡ cần 7-10 ngày để phục hồi, vì vậy tốt nhất bạn nên điều trị nhẹ nhàng. Tránh gắng sức, nâng hoặc căng thẳng trong một tuần sau khi tình trạng tự nhiên chảy máu cam để cho phép sửa chữa. Điều này sẽ khó theo dõi hơn đối với trẻ em nhưng rất hữu ích để ngăn chặn sự tái phát.

Bổ sung Vitamin K
Vitamin này rất cần thiết cho quá trình đông máu thích hợp, vì vậy điều quan trọng là phải chắc chắn nhận đủ vitamin này mỗi ngày. Thực phẩm có chứa vitamin K bao gồm:

• Kale
• Rau bina
• Cải bắp
• Mầm Brussel
• Broccoli
• Hoa lơ

Vitamin K cũng rất quan trọng cho sự hình thành collagen trong cơ thể. Nếu bạn không có đủ vitamin K, bạn có thể bị khô mũi có thể dẫn đến tình trạng tự nhiên chảy máu mũi, vì thiếu vitamin K có thể làm giảm collagen. Nếu bạn cảm thấy khó khăn để có đủ vitamin K thông qua thực phẩm, bổ sung cũng là một lựa chọn.

Bổ sung Vitamin C
Vitamin C cũng là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp giảm tình trạng tự nhiên chảy máu cam. Các nghiên cứu cho thấy vitamin C rất quan trọng đối với sức khỏe mạch máu. Nó giúp hỗ trợ hình thành collagen và giảm viêm trong mạch máu theo một nghiên cứu năm 2013. Vitamin C dễ dàng được tìm thấy trong trái cây và rau quả nhưng nếu bạn không thấy sự cải thiện, bạn cũng có thể cần phải bổ sung.

Kẽm
Chất dinh dưỡng này cũng được biết là rất quan trọng đối với sức khỏe mạch máu. Mặc dù không có bất kỳ nghiên cứu nào trực tiếp buộc nó vào ít tình trạng tự nhiên chảy máu cam hơn, nhưng dù sao thì bạn cũng nên lấy đủ lượng kẽm. Tìm kẽm trong những thực phẩm này:

• Thịt
• Ốc
• Hạt
• Hạt giống
• Sữa
• Trứng
• Sôcôla đen

Bổ sung cũng là một lựa chọn nếu bạn không thể có đủ kẽm từ các nguồn thực phẩm.

Tưới mũi
Sử dụng nồi neti để tưới cho đường mũi có thể giúp giữ ẩm cho lỗ mũi cũng như loại bỏ bụi và mảnh vụn có thể gây kích ứng cho chúng. Điều này cũng hữu ích khi bạn bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng xoang. Một chiếc nồi neti có vẻ đáng sợ, nhưng một khi bạn đã hiểu rõ về nó, nó thực sự khá đơn giản. Ngay cả những đứa trẻ của tôi cũng sử dụng một cái!

Ngăn chặn tình trạng đột nhiên chảy máu mũi dễ dàng ở nhà

Nếu bạn hoặc con bạn bị tình trạng tự dưng chảy máu cam thường xuyên, những lời khuyên này sẽ giúp bạn ngăn chặn tình trạng tự nhiên chảy máu cam nhanh chóng cũng như giúp giảm tần suất tình trạng tự chảy máu mũi. Với rất nhiều trẻ em trong gia đình chúng tôi, tình trạng tự nhiên chảy máu cam không phải là hiếm khi xảy ra! Nhưng với những biện pháp tự nhiên này, tôi luôn cảm thấy sẵn sàng giải quyết một biện pháp khi nó xảy ra.