Sau sinh ra nhiều mồ hôi: Mách bạn cách trị đổ mồ hôi sau sinh

(Website nhà tài trợ: công ty kiến trúc nhà)
Đổ mồ hôi sau sinh thực chất là hiện tượng mẹ sau sinh đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường sau khi sinh em bé, đặc biệt là sau các bữa ăn, sinh hoạt, ngủ và ngủ dậy. Vào mùa hè, bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều, ướt đẫm cả quần áo, chăn ga gối đệm, nói chung là bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều trong tuần đầu sau sinh, nhất là những ngày sau sinh 1-3 thì hiện tượng đổ mồ hôi là rõ rệt.

[caption id="attachment_61801" align="aligncenter" width="1280"] Sau sinh ra nhiều mồ hôi: Mách bạn cách trị đổ mồ hôi sau sinh[/caption]
1. Nguyên nhân khiến bạn sau sinh ra nhiều mồ hôi
Nguyên nhân chính gây ra tình trạng sau sinh ra nhiều mồ hôi là do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi gây ra những thay đổi sinh lý thúc đẩy mồ hôi tiết ra nhiều,… từ đó dẫn đến hiện tượng đổ mồ hôi trộm.

Những nguyên nhân chính gây ra mồ hôi sau sinh là:

1.1. Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể
Sau khi mang thai, do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, đặc biệt là hàm lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể tăng dần theo thời gian thai kỳ kéo dài, có thể khiến cho lượng natri, kali và clo bị giữ lại trong mô. . Do đó, việc giữ nước trong cơ thể diễn ra theo đó.

1.2. Thải nước và điện giải
Sau khi sinh con , nồng độ estrogen trong cơ thể giảm xuống nhanh chóng, các hệ thống và chức năng nội tiết khác của cơ thể dần trở lại trạng thái không mang thai, đồng thời lượng nước và chất điện giải dư thừa trong cơ thể cũng được đào thải ra ngoài. . Các con đường bài tiết chính của nó là thận và da.

1.3. Chức năng bài tiết của da mạnh
Lượng nước tiểu tăng nhiều trong vài ngày đầu sau đẻ, trong vòng 24 giờ sau đẻ, lượng nước tiểu có thể lên tới 2000-3000 ml. Chức năng bài tiết của da cũng đặc biệt mạnh, biểu hiện là tăng tiết mồ hôi. Vì vậy, đổ mồ hôi trộm trong thời kỳ hậu sản không phải là bệnh, cũng không phải là dấu hiệu của suy nhược cơ thể mà chỉ là một trong những cách để đào thải lượng nước dư thừa trong cơ thể ra ngoài.

[caption id="attachment_61802" align="aligncenter" width="700"] Sau sinh ra nhiều mồ hôi[/caption]
2. Sau sinh ra nhiều mồ hôi phải làm sao?
Cách điều dưỡng chính của chứng đổ mồ hôi sau sinh bao gồm 5 lưu ý sau:

• Nhiệt độ phòng không được quá cao, khoảng 20 ° C vào mùa đông, mùa xuân và mùa thu, và dưới 28 ° C vào mùa hè.
• Mở cửa sổ thông gió hàng ngày để không khí trong nhà luôn được lưu thông, trong lành, nhưng các bà mẹ mới sinh không nên thổi gió mát vào cửa sổ.
• Trang phục và chần bông phải phù hợp, điều chỉnh khái niệm về lớp phủ và làm cho nó phù hợp.
• Lau khô bằng khăn bất cứ lúc nào khi mồ hôi ra nhiều, thay quần áo lót kịp thời.
• Bà mẹ sinh thường có thể tắm vào ngày thứ hai sau sinh, nhưng mỗi lần không quá 5 phút. Các bà mẹ sinh mổ nên kỳ cọ cơ thể hàng ngày và đợi cho đến khi vết thương ở bụng lành hẳn rồi mới đi tắm.

Việc sinh nở có thể khiến cổ tử cung, âm đạo và âm hộ của mẹ bị tổn thương ở các mức độ khác nhau, đặc biệt nhau thai bám vào tử cung chắc chắn sẽ để lại vết thương lớn hơn, tạo cơ hội cho vi khuẩn, vi rút xâm nhập. Đặc biệt, một số bà mẹ sinh nở không bình thường , nhau bong non , băng huyết sau sinh … thì sức đề kháng của cơ thể lại càng yếu, ra nhiều mồ hôi . Vì vậy, việc chăm sóc mồ hôi hậu sản sau sinh rất quan trọng.

Các mẹ nên dùng khăn khô lau mồ hôi, thay quần áo kịp thời, giữ sạch sẽ, khô ráo. Khi tắm cần chú ý nhiệt độ trong nhà, không nên thổi gió trực tiếp. Cần lưu ý thông gió thường xuyên để không khí trong nhà luôn trong lành, tốt cho cả mẹ và bé.

3. Cách điều trị sau sinh ra nhiều mồ hôi, mồ hôi trộm sau sinh
Sau một thời gian sau sinh mồ hôi vẫn ra nhiều, đây là biểu hiện của chứng thiếu khí sau sinh, người mẹ nói chung rất sợ gió và lạnh, nhất là sau khi ra mồ hôi, lại hay bị cảm, thường xuyên cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi và khó thở. Nếu do âm hư, các bà mẹ thường sợ gió nhưng không thích nóng.

Bạn có thể áp dụng những cách trị đổ mồ hôi sau sinh với các món ăn như sau:

3.1. Phụ nữ thiếu khí - súp thịt cừu, hoàng kỳ
Nguyên liệu: 90 gam thịt cừu, 15 gam hoàng kỳ, 10 gam long nhãn, 15 gam củ mài.

Cách chế biến: Thịt cừu thái mỏng, cho vào nước sôi chần qua một lúc rồi vớt ra ngâm với nước lạnh để loại bỏ mùi hôi. Cho ba vị thuốc trên vào soong, cho nước lạnh vào đun sôi rồi cho thịt cừu vào để nấu canh. Có thể nêm thêm chút gia vị cho vừa ăn, hai ngày uống 1 liều, uống nước canh và ăn thịt.

3.2. Phụ nữ bị thiếu âm - canh ngân nhĩ, táo tàu
Nguyên liệu: Lấy 30 gam ngân nhĩ, 20 gam táo tàu, lượng đường phèn thích hợp.

Phương pháp bào chế: Ngâm ngân nhĩ với nước ấm, cắt bỏ cuống, sau đó rửa sạch xé nhỏ. Rửa sạch và thái nhỏ táo đỏ, cho vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ, đun từ từ trên lửa nhỏ cho đến khi ngân nhĩ và táo tàu chín, cho đường phèn vào hòa tan, trộn đều rồi có thể ăn được. Mỗi liều chia làm 2 lần.

Trước khi áp dụng bất cứ phương pháp nào, hãy liên hệ hotline 087.637.8866 để được các chuyên gia tư vấn kỹ hơn về tình trạng của bạn nhé!