XenForohosting
  1. Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: chuanmen.edu.vn | okmen.edu.vnbatdongsan24h.edu.vn | vnmu.edu.vn
    Dismiss Notice
    • ĐT: 0939 713 069
    • Mail: tanbomarketing@gmail.com
    • Skype: dangtanbo.kiet
    Dismiss Notice
  2. Chào Khách ! Công ty chúng tôi đang cần tuyển nhân viên SEO có kỹ năng như bạn đấy, nếu bạn đang muốn thay đổi môi trường làm việc tốt hơn thì gửi hồ sơ ứng tuyển vào mail: nhaxinhpro@gmail.com hoặc gọi gặp trưởng phòng 0939713069. Thân !
    Dismiss Notice

Bà bầu ăn cháo cá chép vào tháng thứ mấy của thai kỳ?

Thảo luận trong 'Bí Quyết Chữa Bệnh' bắt đầu bởi Hckseo1997, 29/6/18.

admin

Những nhà tài trợ chính

* tỷ giá bình quân liên ngân hàng mới nhất hôm nay
* Công ty nha xinh
* Công ty nha xinh
* vệ sinh công nghiệp chất lượng
* tỷ giá cny vietcombank VN
* Công ty biet thu dep hien dai
* Công ty nhà xinh center
* tỷ giá sacombank VN
* Công ty mau biet thu dep
* Tư vấn tỷ giá đông á VN.
* Bóng đá M88.
* Tu van kien truc nha dep miễn phí
* Website bóng đá CACHCHOI.NET
* Chuyen thiet ke nha dep
* Game bong da y8 2 nguoi mien phi.
* dịch vụ vệ sinh công nghiệp chất lượng

  1. Hckseo1997
    Offline

    Hckseo1997 admin

    Tham gia ngày:
    11/6/18
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    (Nhà tài trợ: giá vàng hôm nay) Từ lâu cá chép được xem là một lương thực bổ dưỡng rất có lợi cho sức khỏe bà bầu. Nhiều người còn cho rằng ăn cháo cá chép sẽ giúp con sinh ra thông minh và khỏe mạnh. Vậy bà bầu nên ăn cháo cá chép vào tháng thứ mấy của thai kỳ để giúp an thai? Hãy cùng chúng tôi giải đáp câu hỏi này thông qua bài viết ngay sau đâu nhé.



    [​IMG]

    Bà bầu ăn cháo cá chép vào tháng thứ mấy của thai kỳ?



    hàm lượng dinh dưỡng trong cá chép
    Theo quan niệm Đông y cá chép còn được cho là lý ngư. Thịt cá, vây cá và đầu cá đều được xem là những vị thuốc quý rất tốt cho sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng của cá chép tuy không quá nổi bật so với một số loại cá khác nhưng từ trước đến nay đây vẫn là một món ăn rất có tốt cho bà bầu giúp lợi tiểu, thông sữa, chữa ho, lỡ loét…

    Cháo cá chép, cá lóc hay cá hồi đều có thành phần dinh dưỡng tương đương

    Cá chép là nguồn cung ứng khá nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như protein, chất béo bão hòa, canxi, vitamin, sắt, calorie cùng nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác. Nếu bà bầu ăn được thực phẩm này thì rất có lợi cho đứa trẻ sau khi sinh ra, không những giúp bé con ra đời khỏe mạnh mà còn giúp da bé trắng trẻo, môi đỏ và xinh đẹp.



    [​IMG]

    Cá chép là nguồn phân phối khá nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe bà bầu

    Bà bầu nên ăn cháo cá chép vào tháng thứ mấy?
    Mẹ có thể sử dụng cá chép trong 3 tháng đầu và có thể kết hợp thêm nhiều thức ăn khác để bữa ăn thêm phong phú và kích thích vị giác giúp ngon miệng hơn.

    Theo quan niệm của nhiều người khi nấu cháo cá chép chỉ cần rửa sạch, không làm ruột như vậy con sinh ra mới thông minh và khỏe mạnh. Tuy nhiên, quan niệm này là sai lầm bởi phụ nữ mang thai ăn phải mật cá rất dễ bị ngộ độc. Hơn nữa, việc chế biến nguyên con không đánh vảy, bóc mang hay mổ ruột rất dễ gây hại cho sức khỏe vì mang và ruột cá là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, chưa kể tới việc cá chép được nuôi nhờ thuốc tăng trọng hoặc tẩm ướp hóa chất rất nguy hại cho sức khỏe mẹ bầu.



    [​IMG]

    Mẹ có khả năng áp dụng cá chép trong 3 tháng đầu của thai kỳ



    Nhiều thống kê còn cho biết trong mật cá chép chứa trên 90% là chất Cyprinol sulfat, còn lại là các axit mật khác. Nếu sơ chế không kĩ rất dễ gây đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy, thậm chí gây tử vong với tỉ lệ cao do suy thận, suy gan, ngộ độc…

    Thế nên, khi nấu cháo cá chép mẹ bầu cần chế biến kĩ, luộc và lọc thịt để nấu cháo như vậy món ăn sẽ thêm thơm ngon và an toàn cho sức khỏe.

    Một số món cháo cá chép ngon miệng cho bà bầu
    - Cá chép nấu đậu đỏ: Bạn có thể chọn con cá chép nặng khoảng 500g nấu cùng 120g đậu đỏ, có thể cho thêm ít gừng và hành lá để tăng hương vị đậm đà cho món cháo.

    - Cháo cá chép nấu đậu xị: Chuẩn bị 1 con ca chép nặng 500g, đậu xị 10g, gạo nếp 200g, hành lá. Cá đã sơ chế kĩ và rửa sạch sau đó đem luộc lấy nước, lọc bỏ xương và tiến hành nấu cháo. Khi cháo nhừ thực hiện cho đậu xị, hành lá, nêm gia vị vừa ăn.



    [​IMG]

    Từ lâu cháo cá chép vẫn được hiểu là thức ăn an thai bậc nhất cho bà bầu

    - Cháo cá chép hành, nghệ: Lấy 1 con cá chép khoảng 500g đem rửa sạch, cạo vảy, mổ ruột, sơ chế kĩ để giảm bớt mùi tanh ướp với nghệ, rượu vang, luộc chín lọc bỏ xương lấy thịt và nước. Sau khi nấu cháo nhừ mới cho nước luộc cá, hành lá và nêm gia vị vừa ăn.

    Mặt khác các mẹ cũng có khả năng biến tấu lạ miệng với món cá chép sốt cà chua, cháo cá chép đậu xanh, hay lẩu cá chép om dưa…

    Hy vọng bài viết của chúng tôi đã cung ứng thêm cho các bạn nhiều thông tin có ích để giúp mẹ khỏe, con thông minh. Cá chép là một món ăn rất bổ dưỡng nhưng mẹ bầu cần chế biến đúng cách để tránh bị ngộ độc nhé.

    Nguồn bài viết : http://unibeautiful.com.vn
     

    Nguồn: aiti.edu.vn

Chia sẻ trang này